😴

Mieux dormir, c’est aussi prendre soin de sa santé

​

   Sur le territoire de la CPTS Terres de Touvre, de nombreux habitants  enfants, adolescents, adultes et seniors, rencontrent des difficultés liées au sommeil.

​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Ce constat, partagé par les professionnels de santé du secteur, nous a poussés à agir.

​​​

Pourquoi est-ce important ? ​

​

   Parce qu’un mauvais sommeil impacte la santé physique, le moral, la concentration…

et peut favoriser le recours à des médicaments, parfois de manière inadaptée.

​​

​

​

​

​​​

   La CPTS s’engage pour sensibiliser la population à ces enjeux, à travers des actions de prévention, des rencontres, et des ateliers adaptés à chaque âge :

​

• Soirées d'information

• Ateliers pour jeunes parents

• Interventions dans les écoles (si possible en partenariat avec le rectorat)

• Échanges autour du sommeil et de ses liens avec le stress,  le poids, les écrans…

​​​

​

Notre objectif :

faire du sommeil un sujet de santé

à part entière, accessible

et compréhensible pour tous.

​

​

​

​​

​

​​​

​

​

​